亚麻籽是蛋白质，纤维和ω-3脂肪酸的极好来源，但为了释放它们的益处，它们必须被磨碎 - 整个亚麻籽不能在体内被消化并且被排出体外。亚麻籽油也是欧米茄-3脂肪酸的极好来源，甜味和清淡口感与蔬菜搭配得很好，可以无缝融入冰沙中。浙江代孕亚麻籽的健康益处是深远的，从体重减轻和血糖控制到降低某些类型的癌症，心血管疾病和炎症的风险。